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単行本
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高山都の 美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。
発売日:2017年06月23日
定価:本体1,500円 + 税
判型:A5判
ISBN 978-4-575-31269-0
高山都の 美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。
(タカヤマミヤコノ ビ ショク スガタ シタタカニ ジブンラシク スゴスコツ)

著 : 高山都(タカヤマミヤコ)
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本の紹介
ダメダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた!Instagramで「素敵!」「かわいい!」と人気の著者も以前は今より10キロ以上太ったやさぐれ女子でした。そんな彼女が20代後半から30代にかけてやってみてわかったことを「美」「姿」「食」で紹介。リアルで今すぐ誰もがはじめられる暮らしのヒントがどのページにも転がっています!


この著者の本
  • 高山都の 美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。